|
Post by Aleksi on Nov 29, 2016 11:56:39 GMT 2
Jos haluat kerätä lisäpisteitä ratsastuskoulumestaruuksia varten, sekä kertyttää osallistumisia koulu- tai helppo:A merkkiä varten, tervetuloa mukaan! Valmennuksia tulee yhteensä viisi kappaletta. Yksi pohja joka perjantai. Voit tehdä maksun niin monesta valmennuksesta kuin haluat, ja jokaisen tehdyn maksun perään saat valmentajan kommentin. Maksutapoja tulee olemaan erilaisia, ne kerrotaan aina kunkin pohjan yhteydessä.
Viimeinen deadline jokaiselle maksulle on 29.12. mutta suosittelen tietysti, että teet yhden maksun viikossa, niin saat kommenttisi aina ennen seuraavaa valmennusta ja voit sitten hyödyntää saamiasia neuvoja. (eikä viimeiselle illalle jää niin paljon hommaa)
Valmennus on avoin vain ratsastuskoulumestaruuksissa helppo:A luokkaan osallistuville!
Mukana: Eevi - Nikita 2 bonuspistettä Alana - Loki Inka - Oreo 1 bonuspistettä Katri - Tinttu
|
|
|
Post by Eevi-Sofia on Nov 29, 2016 16:28:34 GMT 2
Eevi mukaan! Hitot lääkärin liikuntakielloista
|
|
Alana
Perus puurtaja
Posts: 273
|
Post by Alana on Nov 29, 2016 16:45:12 GMT 2
Ai niin ja tännekin Alana Lokilla!
|
|
inka
Aloitteleva tallilainen
Posts: 51
|
Post by inka on Nov 29, 2016 19:37:16 GMT 2
Inka ja Oreo mukaan 8)
|
|
|
Post by Aleksi on Dec 1, 2016 16:05:44 GMT 2
1. Kouluvalmennus helppo:A valmistautumista perjantain kisoihin torstai 1.12.2016 ❄ Itsenäinen lämmittely käynnissä, ravissa ja halutessaan laukassa. ❄ Aloitetaan treenaamalla keskikäyntiä, koottua käyntiä ja takaosakäännöstä. Jokainen kääntyy eri kohdista lyhyeltä sivulta radan poikki kohti toista päätyä. Hevosen pitää kulkea mahdollisimman suorana ja suoraan reippaassa käynnissä. Ennen toista päätyä kootaan käyntiä ja tehdään sitten takaosakäännös siten että käännytään takaisin tulosuuntaan. Annetaan ohjan pidetä ja ratsastetaan keskikäyntiä noin puoli kentän mittaa. Kootaan taas käyntiä ja tehdään ennen toista päätyä takaosakäännös. Ja tätä tehtävää toistetaan jonkin aikaa. ❄ Siirrytään raviin ja ratsastetaan hetki "possujonossa" lävistäjiä. Eli käännytään aina seuraavasta kulmasta lävistäjälle ja haetaan lävistäjällä keskiravia, saa keventää. Sama tehtävä toiseen suuntaan. ❄ Jatketaan kootussa harjoitusravissa uraa pitkin, aloittamalla pitkän sivun alusta avotaivutusta ja puolessa välissä vaihtamalla se sulkutaivutukseksi diagonaalissa kohti pituushalkaisijaa. Pituushalkaisijalla laukannosto ja toisella pitkällä sivulla haetaan keskilaukkaa. Sama tehtävä toiseen suuntaan. ❄ Lopuksi jokainen saa ratsastaa kerran huomisen kilpailuradan. Maksu: Kirjoita mietteistäsi Ratsastuskoulumestaruuksiin liittyen. Jännittääkö? Oletko tyytyväinen ratsuusi. Entä valmennuksen jälkeen, muuttuiko suhtautumisesi? Entä miten tunti sujui ja ovatko eri tehtävät hallussa. Voit kirjoittaa joko tarinan, tai tehdä kuvan ja liittää mukaan lyhyet pohdinnat. Bonuspiste:Eeville Mukaan voi myös jälki-ilmoittautua!
|
|
|
Post by Eevi-Sofia on Dec 1, 2016 16:36:56 GMT 2
Enpä ollut hetkeen iloinnut minkään hevosen selkään nousemisesta samalla tavalla kuin Nikitan. Tamma oli mahtava, ja oli ilo päästä kisaamisen makuun sen kanssa. Parhaimmillaan Nikita oli näyttävä ja laadukas hevonen, ja nyt olikin minun tehtäväni saada siitä kaivettua parhaat puolet esiin.
Toki meillä oli lisähaasteena minun puolikuntoisuuteni. Olin kuntouttanut tangolta putoamisesta seuranneita lihasjumeja mahdollisimman hyvin, ja niiltä osin olo olikin luottavainen, mutta käsi oli ja pysyi paketissa. Jumppasin sitä liikuttelemalla sormia, ja useimpina päivinä se oli kivuton. Rasitus kuitenkin aiheutti särkyä, ja etenkin harjoitusravin aiheuttamat tärähdykset huolettivat. Olimme päättäneet, että kisojen verkassa minä keventäisin ja istuisin alas vain välttämättömimmät pätkät.
Paketissa oleva käsi aiheutti ilman muuta tavallista selkeämpiä puolieroja työskentelyssämme. Eihän se ihme ollut - vasemmassa kädessä ei ollut voimaa ja ketteryyttä samalla tavalla kuin oikeassa. Niinpä takaosakäännökset menivät lähes poikkeuksetta pannukakuiksi toiseen suuntaan. Siitä tulisimme kärsimään, mutta sille ei nyt mahtanut mitään. Onneksi Nikitalla kuitenkin oli hieno, hieno käynti, ja uskoin, että keskikäynnistä se saisi kahdeksikon, ellei yllätyksiä tapahtuisi.
Valmennuksen edetessä Nikita kantoi itsensä koko ajan paremmin, mikä helpotti minun olemistani satulassa. Rakastin tamman ratsastettavuutta, se sopi minulle kuin ajatus. Oli kova ikävä niitä aikoja, kun olin Nikitan kanssa tekemisissä säännöllisesti. Onneksi näin mestaruuksien ajan pystyisin treenaamaan sen kanssa paljon ja mikä kaikkein mieluisinta, saisin kokea kisahumua hienon tamman kanssa.
Pidin vähän enemmän käyntitaukoja kuin muut ja laukkatehtävien jälkeen ilmoittauduinkin viimeiseksi ohjelmanratsastajaksi, jotta saisin lepuuttaa kättä mahdollisimman pitkään ennen tositoimiin ryhtymistä. Helppo A oli ohjelmana jo sen verran pitkänpuoleinen, että se osoittautui hieman haasteelliseksi ratsastettavaksi kokonaisuudessaan. Enpä siis suinkaan ollut lähdössä kilpailuihin läpihuutofiiliksillä, mutta luotin kuitenkin siihen, että järkevästi toimimalla suoriutuisimme ihan kelvollisesti. Minulla oli oikeastaan aika hyvä tatsi Nikitaan, olihan se minulle tuttu ja sopiva hevonen, enkä uskonut itse myöskään jännittäväni kilpailuissa ylitsepääsemättömän kovasti. Toivottavasti Nikitakaan ei stressaisi itseään kipeäksi.
No, se jäisi nähtäväksi. Niin tai näin, kyllä me olisimme valmiina koitokseen. Minä ja harmaa hevoseni tsemppaisimme valkeiden aitojen sisällä ja antaisimme kaikkemme.
Valmentajan kommentti: Teidän yhteistyönne sujui lostavasti, niin kuin osasin odottaakin, tauosta ja paketoidusta kädestä huolimatta. Annoit selkeitä apuja ja Nikita oli hyvin kuulolla tänään. Varsinkin käyntiosuuksissa olitte parhaimmillanne. Välillä Nikitalla oli pieniä ongelmia ymmärtää ohjasapuja varsinkin takaosakäännöksessä ja sulkutaivutuksessa, mutta ongelma korjaantuu varmasti kun saat kätesi taas normaaliin toimintakuntoon.
|
|
Katriina
Aloitteleva tallilainen
Posts: 80
|
Post by Katriina on Dec 1, 2016 17:01:59 GMT 2
Katri voisi osallistua näihin Tintun kanssa
|
|
|
Post by Aleksi on Dec 9, 2016 19:26:10 GMT 2
2. Kouluvalmennus helppo:A Alanan isän pitämämä valmennus perjantai 9.12.2016 "Hello ja tervetuloa kouluvalmennus! My name is Marcus Gwyln, and, oh, does everybody understand English? Good, Alana will translate then!" Irlannista Suomeen valmennuksia pitämään saapunut, ja Hallavaan matkallaan eksynyt, kenttäratsastajakuuluisuus oli pirteän oloinen. Ratsastuskoulumestaruuksiin valmistautuvat ratsukot seisoivat kaikki hiljaisessa rivissä. Valmennus aloitettiin hakemalla mahdollisimman pitkää ja rentoa käyntiä pitkin ohjin. Marcus antoi ohjeeksi rentoutua itse, ja houkutella hevosta pidentämään askeltaan käyttämällä pohkeita vuorotellen. Kun se oli hyvin hanskassa, tehtiin samaa juttua harjoitusravissa. Ravissa oli muutamilla enemmän ongelmia, sillä muutamat hevoset olisivat kovasti halunneet liikkua reippaammin kuin oli tarkoitus. Vasta näiden tehtävien jälkeen koottiin ohjat, ja aloitettiin käynnissä volteilla ja kiemuroilla, joissa piti melkein ylitaivuttaa hevosta, mutta varmistaa samalla, että lapa ei pullahtanut ulos. Kun tämä sujui, tehtiin samaa ravissa, ja vasta sitten siirryttiin muihin tehtäviin. Kun hevoset alkoivat olla mukavasti kuulolla, oli hieman vaikeamman tehtävän vuoro. Nyt piti tehdä avotaivutusta pitkällä sivulla, tehdä puoleen väliin pitkää sivua voltti laukassa, ja jatkaa siitä pitkän sivun loppuun laukassa, jossa siirryttiin käyntiin. Samaa juttua jatkettiin muutaman kierroksen jälkeen käynnin sijasta ravissa. Ja lopuksi jätettiin laukannostot pois, ja jatkettiin voltilta sulkutaivutuksessa ensin käynnissä tai halutessaan ravissa. Viimeisenä tehtävänä oli tulla keskihalkaisijalle ravissa, tehdä pohkeenväistöä, sitten puolessa välissä pohkeenväistöä käyntiin siirtyminen edelleen väistäen, ja siitä takaisin raviin ja väistö uralle saakka. Lyhyen sivun keskeltä nostettiin laukka, ja laukattiin toinen pitkä sivu. Tätä tehtiin hetki molempiin suuntiin, ennen kuin jäätiin keventelemään hitaasti pidentyvillä ohjilla, ennen kuin ohjat olivat kokonaan pitkinä, jolloin sai siirtyä käyntiin. Maksuksi tarina tai kuva!
|
|
|
Post by Eevi-Sofia on Dec 21, 2016 20:29:34 GMT 2
Olipa hauskaa päästä vierasvalmentajan kynsiin. Nikita vilkaisi vierasta miestä kerran ja taisi sitten päättää, että Marcus Gwyln ei ollut Hänen Karvaisen Korkeutensa mielestä kovin mielenkiintoinen henkilö. Minä sitten kuuntelin miestä mielenkiinnolla Nikitankin edestä, sillä olihan aina jännittävää saada uutta oppia ja näkökulmaa ratsastamiseen.
Nikita ei ollut maailman helpoimmin motivoitalla päällä tänään. Se oli kuulemma eilisellä tunnillaankin näyttänyt vain nyrpeää naamaa ja jolkottanut tyytymättömän ja tylsistyneen oloisena menemään. Kohautin olkiani - aina ei ollut hyvä päivä. Ei sen tarvinnut tarkoittaa sitä, että koko valmennus menisi harakoille.
Nikitalle sopi rentoutumaan kannustava tunnin aloitus. Kun tamma nyt kerran oli kireällä päällä, oli hyvä, etten joutunut heti prässäämään sitä. Annoin tammalle aikaa ja tilaa pehmetä, ja vähitellen Nikitan mieli alkoi kirkastua. Ratsastuskoulun harmaa helmi alkoi kuoriutua esiin nyrpeän kuorensa alta.
Avo- ja sulkutaivutukset olivat minulle yksi lemppariasioista. Niissä oli niin loputtomasti tilaisuuksia korjata hevosen vinoutta ja tsekata, että se taipui rehellisesti luiskahtamatta minnekään sivuun. Nikita oli jo taivutustehtävään päästessä tyytyväisen oloinen, eikä se pistänytkään sitten pahemmin hanttiin. Parin kierroksen jälkeen se kyllä alkoi ennakoida sivun puolivälissä tapahtuvaa laukannostoa, ja kerran huijasinkin sitä jättämällä noston tekemättä. Noston ja voltin sijaan suoristinkin hevosen ja jatkoin etenevässä käynnissä muutaman metrin ihan suoraan eteenpäin. Nikita hölmistyi. Sen jälkeen kertaalleen yllätetty hevonen ei enää ryhtynyt hätäilemään, vaan odotti kasvaneella kiinnostuksella, mitä oikeasti halusin sen tekevän.
Väistöissä huomasin Nikitassa (ja kenties itsessänikin) puolieron. Toiseen suuntaan etenkin raviväistöt olivat sujuvampia, letkeämpiä ja ilmavampia. Toiseen se tuntui hieman joustamattomalta. Mitenkään hälyyttävän jumissa tamma ei kuitenkaan ollut.
Loppukeventelyissä hymyilin tyytyväisenä, niin tasaisen tahdikas Nikita oli. Se ravasi rennon ilmavasti ja tuntuma tamman suuhun oli ihanan tasainen, eikä se muuttunut ohjaa pidentäessäkään tyhjäksi.
Jalkautuessani sain hevoselta kuolaisen suukon. Sitten tamma raaputti silmäkulmaansa olkapäähäni ja päästi ilmoille rennon örähdyksen, joka ei ollut kovinkaan naisellinen.
|
|
|
Post by Aleksi on Dec 21, 2016 23:41:10 GMT 2
3. Kouluvalmennus helppo:A valmistautumista torstain kisoihin tiistai 20.12.2016 ❄ Ratsastetaan pääty-ympyrällä kevyessä ravissa hakien ensin reipasta ravia melko pitkällä ohjalla. ❄ Taivutetaan hevosia ensin reilusti sisäänpäin, suoristetaan välillä ja haetaan taas isoa ravia. Taivutetaan sitten ulospäin, ravi saa hidastua, mutta energia ei saa hävitä, suoristetaan ja kasvatetaan taas ravia. Keräillään pikkuhiljaa ohjia käteen ja koitetaan saada hevosten takajalat mukaan myös taivutukseen. ❄ Välikäynnit ja otetaan sitten pari kierrosta isoa laukkaa uraa pitkin ❄ Tullaan takaisin keskiympyrälle. Aloitetaan käynnissä väistättämällä hevosen takaosaa ulospäin neljäsosaympyrän verran, nostetaan laukka ja laukataan puoliympyrää. Siirtyminen suoraan laukasta käyntiin. Jos se ei suoraan onnistu, voi kokeilla tekemällä loppuun pienen laukkavoltin, jonka aikana siirtää käyntiin. Sama tehtävä molempiin suuntiin. ❄ Loppuverryttelyt isossa ravissa antaen hevosten venyttää kaulaa ja selkää ja hakeutua pitkään muotoon. Maksu: Joulu lähestyy, etkä ole vielä saanut kaikkea tehtyä. Mitkä jouluaskareet pyörivät mielessäsi ennen valmennusta, ja saatko ravistettua ne mielestäsi. Mukaan voi myös jälki-ilmoittautua!
|
|
inka
Aloitteleva tallilainen
Posts: 51
|
Post by inka on Dec 25, 2016 14:51:11 GMT 2
RKM-kouluvalmennus numero 1 // Inka & Oreo
Kun Aleksi kysyi ennen valmennuksen alkamista, jännittävätkö ratsastuskoulumestaruudet, tokaisin ihan hyvällä omatunnolla eturivistä että "TODELLAKIN!". Tunsin jo kauhun kiipeävän selkärankaani pitkin, kun keräsimme ohjat ja Oreo lähti kävelemään eteenpäin päätän nyökytellen. Niinpä, Oreo. Hallavan tuntihevosista ehdoton suosikkini oli viimein vapautunut Emman ohjaksista (okei, oli tyttö kieltämättä pitänyt tammasta hyvää huolta) ja nyt sen kanssa uskalsivat muutkin puuhata. Lähdin Oreolla mukaan kilpailuihin leuka pystyssä ja kaikesta kauhusta huolimatta innoissani, sillä tamma oli aivan ihana ratsu. Sanoinko jo, että Oreo on lempparini? Ai, taisin sanoa.
Meidän tunti sujui suhteellisen hyvin. Kehitettävää vielä on että voitaisiin pärjätä kouluradalla kiitettävästi, mutta olin todella tyytyväinen esimerkiksi meidän keskiraviin, jota Aleksi kehui hymy huulilla. Oreosta ei puutu eteenpäinpyrkivyyttä, joten keskilaukkakin sujui todella hyvin, vaikka multa saisikin löytyä enemmän uskallusta ratsastaa tammaa eteen. Varmasti tässä tulevien valmennusten aikana saan luottamuksenikin kuntoon, nythän tamma on vielä melko uusi tuttavuus, joten ei minua voi tavallaan syyttääkään pienestä epävarmuudesta.
Vasta kun tuli mun vuoroni ratsastaa kilpailujen kouluohjelma, tajusin että herranisä, ensimmäinen osakilpailu on HUOMENNA. Luojan kiitos olin opetellut radan hyvin ja lähdettiin kentältä reippain mielin kohti tulevia harjoituskisoja. Oreo oli ollut mukavan joustava sekä kevyt ratsu, ja toivoin sydämeni pohjasta että se olisi sellainen vielä huomennakin, eikä tammalle tulisi yön aikana jotain lihasjumeja tai vastaavaa. Olikohan se edes mahdollista, vai olenko vain vainoharhainen?
Kun tamman harja oli letitetty, karva pesty niin että kellertävä sävy valkoiseksi katosi ja kimon suitsien viimeinenkin niitti oli kiillotettu, tuli Jase vielä Oreon karsinalle kukas muukaan kuin Cilla ohjien päässä. Päädyin vielä maneesiin treenailemaan "omalla" tammallani kouluohjelmaa, vaikka se ei takaosakäännöksiä yhtään osannutkaan. Ainoa virhe mitä en halua missään nimessä tehdä on radan unohtaminen.
|
|